アンガーマネジメント– tag –

本当にむかつく！ 今すぐあいつをどうにかしたい！ 職場でもプライベートで他人に対して、ものすごい怒りを感じる事ありますよね。 今回は怒りを感じた時に、すぐ出来る怒りの抑え方を6つ紹介します。 今回の6つは技術なので誰でも練習すれば出来る様にな...